INDOMOVE REDÉFINIT LE COACHING SPORTIF,
Un concept basé sur le corps et l’esprit 
Seul ou en groupe depuis chez vous !

INDOMOVE est spécialisé dans le coaching
sportif et le suivi personnalisé.

Un entrainement dédié aux chefs d’entreprises, aux managers et à toutes personnes actives

Choisir INDOMOVE, c’est la garantie d’avoir des résultats plus rapides, visibles et durables dans le temps.

Vous êtes tous convaincus par les bienfaits du sport, vous évoquez le manque de temps, mais en fait, c’est la motivation qui ne semble pas être au rendez-vous !Notre méthode est simple.

Votre coach vous invite à vous connecter à votre séance sportive en vidéoconférence. En individuel ou en groupe, bénéficiez de 45 mm pour libérer votre mental et gagner en énergie vitale !

INDOMOVE, UNE NOUVELLE APPROCHE
SPORTIVE, ACCORDEZ VOUS
UNE PAUSE DÉTENTE

 DÉCOUVREZ LE PLAISIR DE BOUGER
APPRENEZ A REPOUSSER VOS LIMITES,
GAGNEZ EN CONFIANCE EN VOUS !

Indomove c’est un accompagnement sportif et mental,

Basé sur une méthode d’entrainement initié par Josélito Lallemand votre coach sportif et créateur d’INDOMOVE.

 Vous bénéficiez pendant les séances individuelles ou en groupe en vidéoconférence, de conseils et de recommandations pour améliorer vos mouvements, gagner en souplesse, être davantage à l’écoute de votre corps et vous libérer l’esprit afin de mieux vous concentrer sur votre séance de sport.

 Au fil des séances, vous allez tout naturellement vivre pleinement le moment présent ! 

L’impératif pour votre coach est de vous aider à mieux ressentir les sensations de votre corps. Alors prêt pour prendre soin de votre corps et de votre esprit !

Indomove 4 programmes sportifs en vidéoconférence,

Les programmes INDOMOVE sont basés sur des exercices de fitness, de stretching, de relaxation, de cardio et d’arts martiaux. En quelques séances, retrouvez votre équilibre musculaire, augmentez votre niveau d’énergie vitale, atteignez une meilleure endurance, gagnez en concentration, affinez votre silhouette ! 

Avant votre première séance par vidéoconférence chez vous, dans votre entreprise, votre coach vous offre un entretien de 30 mm.

INDOMOVE
FORME/FITNESS

Pour débuter le
sport et se maintenir
en forme, On se remotive !

Durée : 60 minutes

Top Chrono !

INDOMOVE
POSTURE/ STRETCHING

Pour dénouer les tensions de votre corps
On s’étire en douceur !

Durée : 60 minutes

Top Zen !

INDOMOVE
RELAX/ RESPIRATION

Pour retrouver votre équilibre

On libère son stress

Durée : 60 minutes

Top Relax !

INDOMOVE
FORCE ET SOUPLESSE

by arts martiaux

On laisse venir ses émotions

Durée : 60 minutes

Top Move !

INDOMOVE, UNE MÉTHODE D’ENTRAINEMENT ADAPTÉE À VOTRE PROFIL, VOS ENVIES ET À VOTRE APPROCHE SPORTIVE

INDOMOVE, développement musculaire !

Un corps libéré de toutes tensions. 

 Repousser vos limites, gagner en énergie et en muscles.
Acquérir de la confiance en soi
et donc optimiser votre business.

INDOMOVE « Une méthode basée sur l’alignement / les 3C»

Se sentir mieux dans son corps.

 Se libérer l’esprit, prendre conscience de l’instant présent. Se reconnecter à son cœur par la respiration.

INDOMOVE, pour vous mettre dans l’énergie positive au quotidien !

Acquérir une bonne pratique des mouvements.

Soigner sa posture.

Être à l’écoute de son corps et de son mental.

JOSELITO LALLEMAND
COACH MENTAL & COACH SPORTIF

LE PASSEUR D'ÉNERGIE​

Coach sportif diplômé d’État, adepte des Arts martiaux, passionné par le fonctionnement du corps et du mental. Après une carrière sportive de haut niveau, Josélito Lallemand continue son apprentissage dans la connaissance de l’humain en se formant aux outils du développement personnel (PNL) et à la bonne pratique de la posture (T.M.S). Sa passion pour l’humain le conduit sans cesse à se former auprès de grands maitres et amis comme Paul Pyronnet, Denery Angello, Anthony Robbins…lors de ses séances de sport en vidéoconférence, Josélito Lallemand n’hésite pas à nous livrer ses conseils, astuces, lectures, vidéos et musiques. Un précieux cadeau pour concrétiser nos objectifs professionnels et personnels.

20 ANS D’EXPÉRIENCE DANS LE SPORT 

100 COACHS SPORTIFS DE FORMÉS 

INDOMOVE Découvrez la vidéo de son créateur Josélito Lallemand

Des clients ravis

Des résultats dès la première session je me suis sentie très bien, relaxée, détendue. Mon esprit c’est libéré. J’ai entièrement confiance en Josélito ! Je conseille fortement

Très rapidement au bout de quelques séances j’ai pu constater une évolution tant sur le plan physique, que personnel.

Des conseils adaptés, un programme progressif et des résultats !

Marie.D
4.7/5
Priscilla.B
4.3/5
Beatrice.H
5/5

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